Você já parou para pensar quanto tempo do nosso dia passamos sentados?
Sentamos durante o trabalho, durante as refeições, no deslocamento para o trabalho e para casa (transporte público e automóvel), durante as reuniões ou mesmo em casa.
Por mais que pareça uma atividade que exige pouco esforço físico, sentar-se pode representar grande estresse na região lombar. Aliado a uma vida sedentária, esse quadro pode se agravar rapidamente.
No ambiente de trabalho, a cadeira é uma das peças mais importantes, já que pode influenciar no aumento de concentração, na redução do cansaço e determinar até mesmo o ritmo de trabalho. Adquirindo uma cadeia ergonômica você contribui para a saúde do colaborador e gera economia para a empresa.
O que é ergonomia?
É um estudo da relação entre o homem e seu ambiente de trabalho onde especialistas analisam os riscos presentes na atividade desenvolvida, e determinam as condições ideais para a realização da atividade.
A cadeira ergonômica permite que as pessoas fiquem confortavelmente sentadas, e em uma posição de equilíbrio e boa postura.
Cadeiras de escritório
Existe no mercado uma grande variedade de cadeiras para escritório, mas vamos te ajudar a identificar os pontos essenciais para ter a cadeira ergonômica ideal.
Ao escolher sua cadeia, você deve observar itens como: braços, assento, encosto e rodízios.
O que devemos avaliar?
Para escolher uma boa cadeira ergonômica, é ideal observar os pontos abaixo:
Encosto: deve ter regulagem de altura e oferecer apoio da região lombar. Além disso deve ter entre 42 cm x 26 cm – com medida ideal de 40 cm x 35 cm;
Assento: possuir regulagem de altura multiponto, com amortecedor e pistão. Devem também possuir bordas arredondadas e permitir um ângulo de 90 graus das pernas, com os pés totalmente apoiados no chão;
Braços reguláveis: são importantes para manter a postura ereta e os cotovelos apoiados durante a atividade de digitação ou ao escrever;
Rodízios: independente do tipo de piso, as cadeiras devem permitir locomover-se distâncias curtas dentro do ambiente.
Material: ao escolher a cadeira, deve-se pensar no seu uso – em escritórios o indicado são tecidos leves e fáceis de limpar;
Qualidade do acabamento: para garantir a durabilidade do produto é importante também observar o acabamento das peças, revestimentos e costuras, pinturas e fixação dos componentes.
Adotar um mobiliário e equipamentos ergonômicos no ambiente de trabalho é essencial para garantir o conforto básico para os colaboradores. Conheça as cadeiras da Stiloflex, projetadas para serem ergonomicamente perfeitas, além de estilosas e lindas! Clique aqui e confira.
